サプリメントというと、薬をイメージする方もいらっしゃると思いますが、
あくまでも特定の栄養素を抽出した「食品」です。
栄養補助食品として、文字通り栄養補給を補助することが、その役割となります。
しかし、栄養補給の手段としては、当然ながら日常の食事が基本です。
サプリメントは必要ないという方もいますが、上手く活用すれば、サプリメントには普段の食事に勝る、
独自のメリットがあるのです。
サプリメントというと、薬をイメージする方もいらっしゃると思いますが、
あくまでも特定の栄養素を抽出した「食品」です。
栄養補助食品として、文字通り栄養補給を補助することが、その役割となります。
しかし、栄養補給の手段としては、当然ながら日常の食事が基本です。
サプリメントは必要ないという方もいますが、上手く活用すれば、サプリメントには普段の食事に勝る、
独自のメリットがあるのです。
A消化吸収のスピードが速い
B持ち運びに便利